欧洲日韩偷拍
|亚洲少妇20p|久久老师 av|裸女AV网

　　 在这个
时节该如何调理养 生 ？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。